Masáž bývá častou formou úlevy od unavených a zmožených svalů, protože poskytuje najednou kombinaci dotykové terapie a aromaterapie. Masáž zlepšuje krevní oběh a tonizuje svaly, zbavuje tělo toxinů a uvolňuje energii z napjatých svalů. Vůně vyvolává pocit radosti a pohody. Esenciální oleje pronikají během masáže velmi dobře přes kůži.
Jako nosný olej lze obvykle použít slunečnicový, kokosový, olivový, mandlový, sezamový nebo prakticky libovolný rostlinný olej, který následně zkombinujete s aromatickými oleji. Tyto aromatické oleje by neměly být používány na masáže přímo bez ředění. Vhodným poměrem je 10 kapek nebo 1 lžička esenciálního oleje na 30 ml nosného oleje. S tímto poměrem bude masážní olej skutečně účinný.
Ředění pro masáže:
0,5 % – u dětí do 6 let to odpovídá 2-3 kapkám v 50 ml nosného oleje
1,5 % – u dětí od 6 do 12 let to odpovídá 7 kapkám v 50 ml nosného oleje
2,5–3 % – u dětí od 12 let to odpovídá 12 kapkám v 50 ml nosného oleje