Jde o poměrně zavedenou praxi, když je olej ve zředěné formě konzumován například jako součást nápoje. Tuto techniku je však třeba konzultovat se zkušeným aromaterapeutem. Některé druhy oleje je možné užívat vnitřně v předepsaném množství, pouze však při konkrétních problémech (například při zažívacích potížích) a pod dohledem kvalifikovaného terapeuta.
Bezpečným způsobem, jak do sebe dostat zdraví z přírody, jsou například bylinkové čaje.
Další možností je také kloktání. Můžete 1-3 kapky esenciálního oleje nakapat do sklenice teplé vody, promíchat. Tuto směs je nutné kloktat, ale nepolykat ji.
Opět platí, že nemoci a úrazy je nutné konzultovat s lékařem, který navrhne správný postup. Léčba s využitím přírodních postupů vychází z dlouhodobých zkušeností, ale není založena na vědeckých poznatcích a klinických studiích.