Tag Archives: návody

Navození správné atmosféry

Atmosféra

Uvolnění při práci Vonné silice: 6 kapek jasmínového esenciálního oleje 6 kapek šalvějového esenciálního oleje

Aromaterapeutické koupele

Aromaterapeutická koupel

Jde o jednoduchý způsob, jak relaxovat s využitím esenciálních olejů. Přidejte vybraný olej do vany, vodu dobře zamíchejte a uložte se do vany na 20 minut. Aromatický olej prostoupí kůži to těla, což přinese trvalý pozitivní dopad. Do vany stačí

Masáže s aromaterapií

Aromaterapeutické masáže

Nejčastější formou léčby je masáž, protože poskytuje najednou kombinaci dotykové terapie a aromaterapie. Masáž zlepšuje krevní oběh a tonizuje svaly, zbavuje tělo toxinů a uvolňuje energii z napjatých svalů. Vůně vyvolává pocit radosti a pohody. Esenciální oleje pronikají během masáže

Aromaterapeutický zábal

Zábal

Své výhody mají i studené i teplé obklady a zábaly. Přidejte 5 kapek aromatického oleje do misky s 1 litrem horké (v závislosti na tom, kolik tepla vydržíte) nebo teplé vody a ponořte do vody ručník, aby mohl absorbovat směs.

Pot pourri

Pot pourri

Pot pourri představuje směs sušených květin, bylin, tráv a lusků. Do pot pourri stačí přidat několik kapek esenciálního oleje – takto si udrží své aroma a vy ucítíte příjemnou vůni i po více než měsíci. Dalším, ještě efektivnějším způsobem je

Repelenty

repelent

Esenciální oleje jsou vynikající netoxické insekticidy. Stačí přidat 2-3 kapky esenciálního oleje na polštáře, matrace nebo přímo do vyprázdněného elektrického odpuzovače komárů, případně se jimi po smíchání s nosným olejíčkem můžete sami natřít. Takto se vyhnete nepříjemným štípancům.

Aromaterapie v kosmetice

Okrasná zahrada

Aromatické oleje byly od nepaměti používány při péči o pokožku. Jelikož jsou velmi uklidňující při léčbě a zvyšují přirozenou krásu pokožky, mohou se v kombinaci s dalšími krémy či oleji bezpečně stát součástí vaší péče o pleť, masáží, manikúry, pedikúry,

Extrakce esenciálních olejů

Lán květin

Chemie esenciálních olejů je poměrně složitá. Vlastnosti se mění v jednotlivých fázích dne a roku, také v závislosti na části rostliny, ze které jsou látky destilovány (kořen, dřevo, kůra, listy, stonek, květ, semeno), odrůdě, typu půdy, a dokonce i klimatu.