Aromaterapeutické koupele

Aromaterapeutická koupel

Jde o jednoduchý způsob, jak relaxovat s využitím esenciálních olejů. Přidejte vybraný olej do vany, vodu dobře zamíchejte a uložte se do vany na 20 minut. Aromatický olej prostoupí kůži to těla, což přinese trvalý pozitivní dopad. Do vany stačí přidat jen pár kapek.

Esenciální oleje mohou být přidány také do lavoru s vodou místo vany. Olej je nutné ve vodě dostatečně promíchat, protože aromatické oleje nejsou ze své podstaty ve vodě rozpustné.

Po přidání 2 až 3 kapek do lavoru s teplou vodou můžete dopřát aromatickou lázeň i svým nohám. Je to velmi osvěžující zážitek po tvrdém dni v práci, při kterém dopřejete nohám kromě očisty také zasloužený relax.

Pokud nemáte náladu nebo čas na koupel, můžete nakapat 2 kapky na vlhkou žínku a potírat celé tělo, zejména postižené části.

Při lokálním čištění se doporučuje nakapat 2—5 kapek esenciálního oleje do nádobky s teplou vodou, v ní namočit žínku a potírat postižené místo.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *